アンクルステッパー

　ステップ台の角度を利用して、脚のエクササイズができる「アンクルステッパー」。
両足で立って前屈運動などをすれば、ふくらはぎやアキレス腱のストレッチに。さらに上下に踏み込むことで、鍛えにくい足の甲やすねの筋肉強化にも効果的です。
ステップ台の角度は3段階に調節できるので、脚の柔軟性やシェイプアップの度合に合わせてお使いいただけます。1日5〜10分を目安にどうぞ。